木曜日診療について

こんにちは、歯科衛生士の吉田です！

長かった梅雨も明けた途端に真夏がやってきてしまいました。小まめに水分を取って熱中症にならないように皆様も気を付けて下さい。

8月から診療時間変更のご案内をさせていただきました。そちらにも書いてありますが、木曜日には、主に歯周病の専門的な治療を行っています。

歯周病は世界中で最も感染者数が多い感染症のギネスに認定されています。

感染ってちょっと怖いですが、歯周病は歯周病菌に感染して歯肉の中で徐々に進行してきます。

30代からは罹患率が高まり、あれ？歯肉が腫れてる、歯が揺れる、噛むと痛いと言った自覚症状があるような時には歯周病が進んでしまっている場合もあります。

歯周ポケットが深くなってしまって、歯肉の中に溜まってしまった歯石取りを繰り返して歯周ポケットが浅くならない、歯肉から出血してしまう、歯を支えている骨が吸収してしまうような場合、私達は先生に噛み合わせの調整や歯周病治療を相談します。

患者さん、先生、歯科衛生士で治療計画を立てます。

歯周外科は、歯肉を切開し歯肉炎ポケットの深くに付いていた歯石や炎症の原因になっていた不良肉芽を取り歯周病を治す治療です。

３月から始まった木曜日診療は、歯周外科や歯周病治療には時間がかかるので専門的な治療の日としてご予約をいただいてます。

歯周病は日々のブラッシング状況が大きく影響してくるので治すのに時間がかかります、ただ患者さん歯科衛生士が二人三脚で治療していけば、一本でも多く歯を残すことは可能だと私は思っています。一緒に頑張りましょう^_^

暑くなってきました。

こんにちは。

歯科医師 後藤です。

先週までは雨が降ったり止んだりと不安定なお天気でしたが、今週からはジメジメとした暑さが続き猛暑が近づいてきているのではないかと感じます。

先日、当院の歯科医師2人で口腔周囲筋トレーナー"myobrace"の講習会に参加してきました。

小さい時は指しゃぶりや口呼吸、猫背などの癖が続いてしまうとなかなか治りません。

実はこれらの癖は歯並びに影響してきます。

前者2つは出っ歯の原因になってしまいますし、後者は顎の成長を抑制してしまいます。

それを改善するためにもこのようなマウスピースで癖を改善し、それと同時に歯列に影響を及ぼさない状態を作るのです。

矯正は歯並びを治しますが、myobraceのマウスピースは歯並びの原因になる習癖をなくす、口周りの筋肉を正しい使い方にするという目的を主としています。

今後はこのようなただ歯並びを治すだけではなく、その歯並びに関わる原因の治療もきちんと取り入れてやっていかなければせっかく治した綺麗な歯並びも口腔周囲の筋肉によりすぐに後戻りしてしまいます。

みなさんはいま口呼吸で夜寝たりしていませんか？

今からでも遅くないです。意識して改善していきましょう！

夏を待ち焦がれて

こんにちは。歯科医師の輿です。

ジメジメとした梅雨の季節が続きますね。晴れ間が恋しくなるこの頃です。

私の趣味の１つに登山があります。毎年、アルプスのどこかに出かけては登山を楽しんでいます。昨年、テント道具一式を購入し、テント泊デビューをしました。今夏は長野の八ヶ岳へテントを背負っての登山計画を立てています。

山の中で、大自然に身を晒していると自然の雄大さや、自分が自然に生かされていることを心底実感します。また、自然の中で深呼吸して新鮮な空気を吸うことで心身ともにリフレッシュできます。

ここで、歯科の話と関連づけると、顎関節周囲の痛みや不調は日常生活のストレスからくる食いしばりや過度な噛み締めが関与すると考えられています。このようなときに、深呼吸を意識することで姿勢が矯正され、肩周りの力が抜けて、食いしばりや噛み締めから解放されます。結果、顎関節周囲の痛み、不調が軽減されてくると考えられています。

私自身も噛み締め癖がかなりあるので、今夏の休みは山の中で深呼吸を意識してリラックスした時間を過ごしたいと思っています。

皆さまも是非、日常生活において深呼吸と正しい姿勢を意識して快適な生活を送られて下さい。来たる夏を楽しみに、梅雨の時期を過ごしてまいりましょう！

本物をめざして。

こんにちは。えむしまです。

いがらし歯科医院の２階で、

PCに向かってブツブツと独り言をつぶやきながら作業している、

超レアスタッフです。

さて、いがらし歯科医院スタッフには、

ダンス教師が２名おります。

えむしまは、そのうちの１人で、

社交ダンスを教えています。

全くの初心者の方が、ステップを覚え、

スイングを楽しめるようになって

もっともっと踊りたいと思ってくださったり、

踏歴四半世紀以上の方が、基本の重要さを再認識して

初心に戻り、ダンスの奥深さに気づいてくださったり。

お一人おひとりの、心の動く瞬間に立ち会えて、

生徒さんと感動を共有することができたとき、

先生になってよかったなあ、としみじみ思います。

【謙虚にして驕らず。常に学びを。】

「本物」になるには、他人の忠言に素直に耳を傾け、

常に周りに敬意をもって接し、たゆまぬ努力をし続けること。

生徒さんを本物のダンスファンにするには、

自分自身も「本物」を目指して

謙虚に、驕らずに、学び続けていかなければならないと、

レッスンスタジオの中でいつも

生徒さんたちから学ばせていただいています。

ところで、いがらし歯科医院のスタッフたちは皆、

さまざまな研修や講習を受けて、スキルアップをはかっています。

これは医院の方針のみならず、スタッフの自主的な受講も多く、

学びの姿勢は他医院の追随を許さないのではないでしょうか。

【謙虚にして驕らず。常に学びを。】

どうぞ安心して、当医院へおいでください。

スタッフ一同、素直な心で日々学び、

最大限の準備をしてご来院をお待ちしております。

えむしま

歯と口の健康習慣

こんにちは。

いがらし歯科医院の歯科医師の吉武です。

今週（6月4日〜10日まで）は「歯と口の健康習慣」となっています。

なぜこの時期かというと、日本歯科医師会が昭和3年から13年まで「6（む）4（し）」にちなんで6月4日に「虫歯予防デー」を実施していました。

その名残で、現在は名前を変え、6月4日からの1週間を「歯と口の健康習慣」として、皆さんに歯の大切さ、お口の健康の大切さを知ってもらおうと、様々な啓蒙活動を行なっています。

また、この時期には学校では「歯科検診」もよく行われています。

歯科検診と言えば、歯医者の先生がみなさんのお口の中を見ながら呪文のようなものを唱えているのを聞いたことはありませんか？

例えば

「右上から、８から５まで斜線、４番Ｃ、３から１までマル・・・」

と言うようなフレーズです。

きっとなんて言ってるのかチンプンカンプンだと思います。

まず、この数字ですが、歯の種類を意味しています。

歯科検診では歯を１本１本チェックして、その歯の状態を検査用紙に記録していくのですか、その歯にはそれぞれ番号がふられています。

永久歯は真ん中の前歯が1番で、一番奥の親知らずが8番です。

また、乳歯では真ん中の前歯がＡで、一番奥の歯がＥとなります。

なので、

「右上の糸切り歯」のことは「右上３」と言い、

「左下の親知らず」のことは「左下８」と言います。

また、虫歯も何もない健康な歯は、検査用紙に「／（斜線）」を入れていきます。

虫歯があったら、その歯には「Ｃ」と記入します。

これは、「虫歯」は英語では「caries（カリエス）」と言うので、その頭文字を取って

「C」と言います。

また、虫歯の治療が終わって詰め物が入っていたり、銀歯が入っていたりする歯は「〇（マル）」と記入します。

なので、上で例に挙げた

「右上から、８から５まで斜線、４番Ｃ、３から１までマル・・・」

の意味は、

「右上の親知らずから順に第２小臼歯までは虫歯も治療した跡もない健康な歯です。

右上第１小臼歯には虫歯があります。

右上犬歯から、右上の中央の前歯までの３本は治療した跡があります・・・」

と言った意味になります。

長くて回りくどいですね（笑）

これでみなさんも検診で先生が何を言っているかわかりますね！

とは言っても、学生時代は毎年学校で歯科検診を受けていても、卒業すると自分で歯科医院に行かないとなかなか検診の機会がないと思います。

これを機会に、ぜひ歯科医院で歯科検診を受けてみて下さい！

そして「８から８まで全部斜線」を目指して日々のブラッシングを頑張りましょう！！